Creatine Monohydraat 200G

CREATINE MONOHYDRAAT
200 GRAM

VOEDINGSWAARDE 
Een voedingssupplement mag niet worden gebruikt ter vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Dit product is niet geschikt voor kinderen. Zwangere vrouwen dienen voor consumptie een deskundige te raadplegen.
GEBRUIK
Oplaadfase: 20 gram per dag verdeeld over 4 momenten gedurende 5 tot 7 dagen. Onderhoudsfase: dagelijks 2 tot 5 gram creatine voor 3 tot 4 weken. Rustfase: 1 tot 2 weken geen creatine.
BEWAARADVIES
Bewaren op een koele, droge plaats en buiten het bereik van jonge kinderen. Beperkte houdbaarheid na opening. Laat de zak met droogmiddel in de verpakking.
INGREDIËNTEN
Creatine monohydraat (5000 mg per schep).
ALLERGENEN Geen.

Het grootste voordeel is de toename in spiermassa. Zeker als je doet aan bodybuilding of krachtsport is extra volume mooi meegenomen. De creatine monohydraat wordt namelijk opgenomen in je spieren.

Creatine is de stof in je lichaam die jou de eerste seconden van kracht voorziet. Zeker tijdens een intensieve workout is creatine dus erg belangrijk.

Dankzij creatine monohydraat kun jij dus zwaarder tillen en meer herhalingen doen. Dit geldt overigens niet alleen voor krachtsporters.

Ook tijdens cardio en crossfit kun je met creatine het uithoudingsvermogen van je spieren verbeteren.